2023년 한 해 동안 전 세계에서 17만 5천여 명이 참가한 피트니스 대회가 있습니다. 바로 하이록스(HYROX)입니다. 저도 코치님의 권유로 처음 이 대회를 알게 됐는데, 솔직히 참가비를 보고 한번 놀랐습니다. 그런데 알아볼수록 왜 이렇게 많은 사람들이 도전하는지 이해가 되더군요.실내 피트니스 대회, 크로스핏하이록스는 2017년 독일 함부르크에서 시작된 실내 피트니스 레이스 대회입니다. 올림픽 하키 챔피언이었던 Moritz Furste와 Christian Toetzke가 설립했고, 첫 시즌인 2019년에는 650명으로 시작했지만 지금은 전 세계 65개 도시에서 열리는 대규모 대회로 성장했습니다(출처: HYROX 공식 웹사이트).크로스핏을 떠올리시면 가장 쉽습니다. 하지만 크로스핏이 부담스럽게 느껴지는..
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2026. 3. 7. 14:42
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